Träning

Jag började  för några månadersen att träna och försöka äta rätt och med måtta, inte hålla på att små äta och dra ner på godis och bakelser. Godiset är relativt enkelt att hålla sig borta ifrån, förutom choklad.  Bakelser,tårta, kakor det är lögn, det är hur svårt som helst men jag försöker!!  Jag försöker röra på mig varje dag, dagliga promenader är jag ledig försöker jag gå 3 ggr/dagen förmiddag,eftermiddag och kväll. Försöker även att träna hemma lite olika magpass och rump pass. Jag har gått ner 4,5-5 kg sen har jag stått stilla då jag inte skött mig så bra som jag gjorde. Men nu är jag på G igen!  Midjemåttet har tydligen krymp ca 4-5 cm :) 
 
Har ni något bra tips på att bli av med degmagen? gå ner i vikt ? Jag försöker även dricka mycket vatten då jag förstått att det är ju bra, men har sånna problem med det.. :(
 
 
Hade!!
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Voximi

<3

RSS 2.0